Abra seus cotovelos – nunca desconsidere a importância deles!

Oi pessoal! Tudo bem? Queria compartilhar com vocês esse post escrito pela Tiekka Tellier, do Everyday Ballet, com alguns exercícios e dicas que vão melhorar o posicionamento dos cotovelos e, consequentemente, nossa postura, eixo, balance, etc. Muita gente não dá a importância que os cotovelos realmente têm, mas nós damos! <3 Quem nunca ouviu “levanta o […]

A Biomecânica do Plié

Oi pessoal! Tudo bem? A partir de hoje quero apresentar para vocês nossa Fisioterapeuta Ana Izabel L. C. Carvalho, minha amiga há mais de 20 anos, que agora é parceira nossa do Blog! Bel, como é chamada sempre, é Formada pela UFPB, Especializada em atenção ao paciente crítico pela Residência Multiprofissional do Hospital Universitário Lauro Wanderley e Especializada […]

A Bailarina, o filme

A Bailarina, o filme. Amor, spoilers e crítica. Você já conhece a Felicie? Olá Pessoal, tudo bem com vocês? Quem nos acompanha nas redes sociais viu que na sexta passada, dia 13/1, tivemos uma cabine do filme A Bailarina, nos estúdios da Paris Filmes. Para quem não sabe, a cabine é um evento ANTES da […]