Como melhorar o equilíbrio no Ballet

Equilíbrio: “1. condição de um sistema em que as forças que sobre ele atuam se compensam, anulando-se mutuamente. 2. posição estável de um corpo, sem oscilações ou desvios. 3. igualdade quantitativa. 4. igualdade de força entre duas ou mais coisas ou pessoas, grupos etc. em oposição” Já deu pra entender mais ou menos como funciona? Distribuição de peso, […]

SAPATILHA

Descubra como escolher a sapatilha de meia ponta perfeita para você Olá pessoal! O assunto escolhido para o post de hoje é: SAPATILHA! Que é, sem dúvida, a imagem que mais nos remete ao ballet, o principal instrumento das bailarinas e bailarinos e a primeira coisa que compramos quando vamos começar as aulas! Na verdade […]