Projeto Nuances

E quando só de ver imagens do projeto você já quer sair dançando? Vontade de sair se movendo a qualquer som, que pode ser até do vento! Esse é o Projeto NUNCES, gravem este nome! <3 O Projeto Nuances começou despretensioso. As bailarinas e sócias Fernanda Fontes e Sofie Andersen, amigas e parceiras de palco […]

ALONGAMENTO – Parte 1

Pessoal! Tudo bem com vocês? Hoje vamos começar uma série com 4 posts sobre alongamento! Primeiro vamos postar esse geral, com dicas básicas e para quem já entende um pouco ou pratica alguns movimentos de alongamento na barra; depois, no 2º post, vou passar para vocês os movimentos que eu faço de alongamento no chão; no […]

En Dehors – melhora?

Melhora siiimmm!!! Olá pessoal! Essa semana postei na nossa fanpage um vídeo lindo da Sansha Paris, com a linda Gerorgeta Varvarici, que hoje dança no Staatsballett Berlin. Vejam:   Nesse vídeo fica muito evidente o tão sonhado en dehors e algumas pessoas acabaram comentando isso, então resolvi falar sobre esse assunto e dar algumas dicas […]

Aprenda a girar

Learn to turn – Aprenda a girar Eu estava programando outro post para essa semana, mas não resisti! Como é maravilhoso ler teorias sobre o que praticamos tanto, né? Não sei vocês, mas eu sou dessas aficionadas por teorias e depois quero ficar praticando incessantemente, pensando em cada detalhe que preciso melhorar tecnicamente… (o que […]

A Física dos Fouettés

Física? isso mesmo, hoje tem aula de F-Í-S-I-C-A! Oi, gente! Achei essa matéria muito legal, quem me mandou foi nossa amiga bailarina e nutri Fabiana Cusin. Tentei fazer uma “versão” mais clara para quem não entende muito bem inglês e/ou os termos técnicos do ballet, mas pra quem quiser a versão original vou colocar o […]